秋季进补有讲究：“四不吃”清单请收好

2025-08-27 18:02

立秋过后，自然界阳气渐收、阴气渐长，气候也逐渐干燥。从中医理论来看，“秋气通于肺”，肺脏本就娇嫩，且有“喜润恶燥”的特性，在秋季最易受燥邪侵袭，进而引发口干、咽痒、皮肤干等不适症状