推荐食谱:西红柿鸡蛋饼
驻报全媒体记者 曾富强 吴丹
进入冬季,天气越来越冷,极易引发感冒、咳嗽等问题,除了及时增添棉衣之外,应多摄入高蛋白食物,增强身体御寒能力,补阳暖胃,健康过冬。今日推荐食谱:西红柿鸡蛋饼,酸甜可口,既好看又好吃,全家人都会喜欢。
食材:
西红柿,鸡蛋,葱,淀粉,少许盐
做法:
1.西红杮切片,去芯切圆。
2.西红杮肉切碎,打入2个鸡蛋,淀粉,少许盐,撒入葱花,搅拌均匀。
3.热油小火,放入西红杮圈,加入蛋液至蛋液凝固后,撒入黑芝麻,即可出锅。
驻报全媒体记者 曾富强 吴丹
进入冬季,天气越来越冷,极易引发感冒、咳嗽等问题,除了及时增添棉衣之外,应多摄入高蛋白食物,增强身体御寒能力,补阳暖胃,健康过冬。今日推荐食谱:西红柿鸡蛋饼,酸甜可口,既好看又好吃,全家人都会喜欢。
食材:
西红柿,鸡蛋,葱,淀粉,少许盐
做法:
1.西红杮切片,去芯切圆。
2.西红杮肉切碎,打入2个鸡蛋,淀粉,少许盐,撒入葱花,搅拌均匀。
3.热油小火,放入西红杮圈,加入蛋液至蛋液凝固后,撒入黑芝麻,即可出锅。