陈皮巧搭配

驻报全媒体记者 曾富强 吴丹

“一两陈皮一两金，百年陈皮胜黄金”。天气逐渐变冷了，稍不注意就容易感冒咳嗽，所以，日常生活中一定要做好预防，除了出门多加衣之外，偶尔喝点陈皮茶对身体也有很多帮助。陈皮作为食品，又是药品，有很多功效，比如去体内痰湿，强健脾胃，促进消化，调理体内气机，治疗胀气嗳气等，也能跟很多药材、食物搭配使用，就连对付结节也是一把好手。

1.陈皮 + 蜂蜜：陈皮性温味辛，而蜂蜜性平味甘，二者共同运用可缓解痰湿、化痰润燥，适用于咳嗽、喉咙痛等症。

2.陈皮 + 桂枝：陈皮苦味辛，桂枝辛甘温，结合可通阳发汗，适用于寒湿病邪入侵，引发的身体酸痛、风寒感冒等。

3.陈皮 + 白术：白术性温味甘，与陈皮搭配可以增强健脾利湿的效果，适合于脾胃虚弱、食欲不振、腹泻等情况。

4.陈皮 + 茯苓：茯苓味甘淡，具有健脾益气的作用，与陈皮搭配可协助化湿利水，适合于湿气重、浮肿等问题。

5.陈皮+三七：陈皮理气健脾，燥湿化痰，三七可以补血化瘀，消肿止痛，这两味药在一起煮水喝，对结节的恢复具有一定的帮助作用。