抑郁症的三个等级，你了解多少？

驻马店市第二人民医院 曹蕊

说起抑郁症，大家可能多少有些了解，它是一种常见的精神障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征。从情绪的轻度不佳到严重的抑郁，主要表现为情绪低落、兴趣减低、悲观、思维迟缓、缺乏主动性、自责自罪、饮食和睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为。

那么，抑郁症可分为3个等级，你又了解多少？

ICD-10中满足“抑郁发作”诊断标准所需的症状

A．

抑郁心境  丧失兴趣和愉快感  精力下降和活动减少

B．

注意力下降  自尊心和自信心降低  罪恶观念和无价值观念  悲观想法

自伤观念  睡眠障碍  食欲下降

轻度抑郁发作：至少具备A和B中各两项；

中度抑郁发作：至少具备A中的2项和B中的3项；

重度抑郁发作：具备A中的所有项目和至少B中的4项；

症状的严重程度和功能受损程度也用于指导分类。

抑郁症按病情严重程度可分为三级，不同级别在症状和治疗方面有所不同。

1.轻度抑郁：

症状较轻，刚开始只是被一些琐碎的杂事所困扰，一般会让一个人感觉高兴不起来，对很多事情不感兴趣，但这种负面情绪不至于影响正常的工作和学习，持续时间也不会很长，有时找朋友或家人聊一聊就能缓解，有时做点自己之前喜欢的事情就能缓解。不需要用药，如有必要可咨询心理医生。

2.中度抑郁：

症状较重，情绪低落、消极悲观、做事效率低、无法全身心投入一件事。会无缘无故的远离亲朋好友，甚至完全不与他们沟通，感觉什么事情都与自己不相干。症状持续时间长，不能通过自我调整恢复，已经影响工作和学习，但没有自杀倾向。需要到正规医疗机构寻求医生的帮助，可以考虑用药和住院治疗。

3.重度抑郁：

症状严重，长期睡不好，食欲下降，认为生活没意义，甚至面对一个人或者一些简单的事都会觉得痛苦不堪，简单的事情无从下手，自卑自责，认为自己没有用，甚至认为自己有罪，逃避社会，与社会脱节，无法正常工作和学习，有自杀倾向，甚至有自伤自杀行为。这类患者应尽早住院治疗，规范治疗，以免发生后悔不及的严重后果。