寒冬来临谨防“脑中风”

随着寒潮来袭，气温骤降。一种被称为“脑中风”的急症也进入了每年的高发期。脑卒中，也就是我们常说的“脑中风”，是冬季高发的急性脑血管疾病，具有高发病率、高致残率、高死亡率、高复发率的特点。了解冬季脑卒中高发的原因，掌握科学的预防方法，对守护自身和家人健康至关重要，特别对于已有脑卒中病史的患者更为重要。

如何快速识别脑卒中？

记住“中风120”口诀，关键时刻能救命：

•1看1张脸：面部出现不对称、口角歪斜。

•2查2只胳膊：双臂平行举起时，单侧无力、下垂。

•0（聆）听语言：说话含糊不清或无法正常表达。

冬季特别防护提醒

注意保暖：尤其是加强头部、颈部和脚部的保暖，避免从温暖的室内骤然进入寒冷的室外。

平稳血压：冬季血压易波动，高血压患者需加强监测，遵医嘱调整用药。

适度晨练：避免在寒冷的清晨进行剧烈运动，建议等太阳出来、气温回升后再锻炼。

心态平和：避免情绪激动和过度劳累。

充足饮水：冬季气候干燥，适时补充水分有助于维持血液流通。

专家提醒：把握脑梗救治“黄金时间窗”

急性脑梗死，尤其是基底动脉闭塞，是致死率极高的危重病症。

必须强调的是，脑梗救治存在严格的“时间窗”。取栓治疗通常在发病6小时内实施，部分患者经评估可延长至24小时，但治疗越早，血管再通效果越好，神经功能恢复的可能性也越大。一旦出现突发头晕、呕吐、意识障碍、一侧肢体无力、言语不清等卒中征兆，务必立即拨打120，争分夺秒送医。

（市中医院 陆若希）