美食推荐：黑豆核桃红枣汤
驻报全媒体记者 曾富强 吴丹
处暑是秋天的第二个节气，处于夏秋交替时节，饮食上要多吃一些营养又滋补的食物，如银耳、百合、莲子、梨子等，减少辛辣食物。
今日推荐美食：黑豆核桃红枣汤
食材：黑豆30克、红枣5颗、核桃2颗
做法：黑豆提前泡软，红枣去核，核桃掰碎。把所有食材放入砂锅中，加入足量清水，小火煮40分钟即可。
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