驻报全媒体记者 曾富强 吴丹

秋天气候干燥，容易出现喉咙痒、咳嗽等症状，经常食用素食油腻易使人肠胃不适，并堆积大量脂肪。此时，适合喝菊花茶、金银花茶、百合花茶、荷叶茶、蜂蜜柚子茶、茉莉花茶等，荷叶茶具有排毒利尿、消脂节食的功效，百合茶具有宁神降火、润肺化痰的功效。

今日推荐茶饮：蜂蜜柚子茶

柚子1个、柠檬1个同煮5分钟，加入冰糖或蜂蜜即可。柚子有清热解毒、润肺清肠、理气化痰的功效，也可同梨子、枇杷叶同煮后饮用，可清肺止咳、降逆止呕。

驻报全媒体记者 曾富强 吴丹

秋天气候干燥，容易出现喉咙痒、咳嗽等症状，经常食用素食油腻易使人肠胃不适，并堆积大量脂肪。此时，适合喝菊花茶、金银花茶、百合花茶、荷叶茶、蜂蜜柚子茶、茉莉花茶等，荷叶茶具有排毒利尿、消脂节食的功效，百合茶具有宁神降火、润肺化痰的功效。

今日推荐茶饮：蜂蜜柚子茶

柚子1个、柠檬1个同煮5分钟，加入冰糖或蜂蜜即可。柚子有清热解毒、润肺清肠、理气化痰的功效，也可同梨子、枇杷叶同煮后饮用，可清肺止咳、降逆止呕。