向健康出发

向健康出发

文/刘慧

关于早起，我也是时常下决心。

人总是有惰性的，如果不给自己寻找动力，那么很多计划也就无法付诸行动，而是成为一种空洞的理想。所以，克服惰性也是对自己意志的一种锻炼，因此，那些早起的人，都成了我早起的动力。

天蒙蒙亮即穿衣起床，用脚步向新的一天迈进。最先遇到的是村里广场上的那位锻炼者，脑血栓后遗症，走路很不稳当，像是喝醉了酒。除了雨雪天气，他都坚持来这里锻炼。从他家到广场有两公里的路程，他就那样摇摇晃晃地走到这里，然后在广场上的健身器材上进行康复锻炼。他每天都是五点多起床，夏天天已经大亮了，可冬天还是漆黑一片。听说有一个冬天的早上，他栽倒在路上，自己怎么也站不起来，一直到天亮后被路人发现才将他搀扶起来。缠身的疾病让他渴望重返健康，所以他很努力地坚持着。

走到第一个路口的时候，会遇上村里的两位老汉。他们一路走一路查看田地里庄稼的长势，低声交谈着。每次看到我的时候，他们总是夸我起得早，还让我跑步前进，说年轻人跑步更能起到锻炼作用。比起他们我还算年轻，但我知道自己实在是跑不了多远，就一笑了之，继续快步前行。

在那条路上，总是看到他的背影。他拄着一根拐杖，一扭一扭地向前走去，每走一步都显得很吃力。半年前他得了脑出血，留下来一些后遗症，才50多岁的年纪，就跟病魔打起了持久战，每天的康复锻炼也成了他的必修课。他不走到路尽头，一般走到半道就折回去了。

一路所见，不免让人心生感慨。早起锻炼的人都有一个共同的目的:健康。拥有了健康，你才有资本去追求美好，没有了健康，所有的美好都会如肥皂泡一样破裂难寻。现实已经证明了：健康是一，其余一切都是零。所以，在生活中忙碌奔波的我们，都要抽空管理好自己的身体。

人生没有白走的路，你走的每一步都算数。不等明天，行在当下。管住嘴，迈开腿，向着健康出发吧！