美食推荐：银菊清火茶
驻报全媒体记者 曾富强 吴丹
处暑是秋天的第二个节气，处于夏秋交替时节，饮食上要多吃一些营养又滋补的食物，如银耳、百合、莲子、梨子等，减少辛辣食物。
今日推荐美食：银菊清火茶
食材：菊花5克、金银花3克、连翘3克、薄荷2片
做法：菊花、金银花、连翘清洗干净，放入养生壶中煮15分钟，关火前加入薄荷焖1 分钟，滤汁饮用即可。
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