美食推荐：山药鸡内金水
驻报全媒体记者 曾富强 吴丹
小满节气是夏季的第二个节气，天气逐渐湿热，饮食应以清热祛湿、滋阴解暑为主，宜选择高蛋白、高水分、易消化的食物，如山药、赤小豆、薏仁、冬瓜、苦瓜、鸭肉等。今日美食推荐：山药鸡内金水
食材：山药5克、鸡内金1克
做法：山药、鸡内金洗净浸泡30分钟，放入砂锅中，大火烧开转小火煮30分钟即可。
精彩推荐
- 平舆县“觅一线希望”水上救援志愿服务项目团
- 河南首批完整社区建设典型案例发布 郑州入选2
- 《兵役登记工作规定》明年1月1日起施行
- 拉尼娜状态还将持续多久？对我国将带来哪些影
- 新护栏“上岗”
- 市生态环境局正阳分局开展夜间突击检查专项行
- 前11个月全国铁路发送旅客42.8亿人次 创新高
- 宋庆林察看全国文明城市创建工作
- 施工！驻马店这个站宽度超过3.4米的车辆无法
- 省政府印发《方案》 给土地“松绑” 为人才铺
- 11月份主要指标出炉，当前经济运行态势如何
- 断腿天鹅获新生
- 黄山口乡：以药为笔 点草成金
- 乡村，我永远的牵挂
- 海南自由贸易港18日正式启动全岛封关
- 关爱帮扶无遗力 满目青山夕照明
- 驻马店深耕“一老一小”健康服务 民生福祉暖
- 11月70个大中城市商品住宅销售价格环比总体下
- 国家医保局：逐步缩短异地就医费用清算周期
- 郑州位居黄河流域发展第一梯队前列
