以沙读“心” 心理沙盘公益体验活动邀你参与

通讯员   李思楠

有一种表达可以不需要言语，有一种游戏能让团队在轻松愉快中体验凝聚与和谐，有一种呈现是透过作品看到自己的心灵所向，这就是沙盘游戏。市职工心理健康服务中心将于7-8月推出“以沙读‘心’”公益心理沙盘体验活动。无论您是成年人还是青少年，都欢迎来体验。中心将严格遵循伦理原则，对参与者的资料绝对保密。

关于沙盘游戏

沙盘游戏是由瑞士精神分析学家卡尔夫创立，结合了心理学和游戏的元素，是目前国际上十分流行且实用的心理咨询技术。在沙盘游戏中，每个人都可以自由地选择各种沙具，如人、动物、植物、建筑等，在沙子上构建自己的沙盘世界。

活动亮点

专业沙盘游戏治疗师现场指导

个性化心理评估和反馈

专业临床医师一对一咨询

沙盘游戏可以收获什么？

助力儿童成长：为孩子提供一个自由表达的空间，帮助孩子宣泄情绪、提升言语表达能力、注意力和创造力，预防和缓解厌学、网瘾、社交障碍等行为问题，促进身心和谐。

指导家庭教育：帮助家长了解孩子的内心世界，发现孩子的潜在问题。同时，家长也可以通过参与沙盘游戏，与孩子建立更紧密的情感联系，增进亲子关系。

促进企业发展：缓解职工压力，使职工在团体活动中观察、学习、体验，调整与他人的关系，增强团队凝聚力与归属感。

帮助个人提升：宣泄焦虑、紧张、抑郁等情绪，释放压力，提高社交技巧等，促进个人提升。

沙盘游戏体验形式

个体沙盘体验

帮助个体挖掘潜意识、表达自己的内心世界、处理情绪困扰、理解自我。

亲子沙盘体验

了解孩子的内心世界与真实想法，促进家庭成员间深层次的心灵沟通，改善家庭成员关系。

团体沙盘体验

可由单位统一报名，每场限制6—8人。促进团队成员间的沟通理解，增强彼此人际互动体验，提高团队凝聚力。

体验时间

7月12日、7月19日、7月26日、8月2日、8月9日、8月16日、8月23日

体验费用

本活动为公益性质，不收取任何额外费用。

参与对象

儿童青少年、成人、亲子、夫妻、企业团体等

预约注意事项

请至少提前一天预约

预约方式：

1. 添加工作人员微信预约报名

2.线下预约 （工人文化宫A区3楼市职工心理健康服务中心）。