家人或朋友喝醉了怎么办？

驻马店市第二人民医院 胡媛媛

年关将至，难免饮酒，饮酒伤身，莫要贪杯！

1、醉酒后喝什么？

答：不要喝茶，茶中根本没有分解酒精的成分，况且茶酒同饮还会损伤肝肾功能，所以酒后切忌饮茶，特别是浓茶。喝甘蔗汁、梨汁、西瓜汁能有效减轻酒后燥热症状，喝蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。

2、醉酒后行走不稳怎么办？

答：要扶好喝醉酒的人，不要让其跌倒，防止跌打损伤，或者磕碰头部等重要部位。如果你是女性，没有足够的力量，也应当保护好其头部。

3、醉酒后可以洗澡吗？

答：不可以。（1）人在比较密闭的环境之中是很容易出现缺氧，从而加重头晕的表现，很可能喝醉酒之后洗澡会导致晕倒在浴室里。（2）喝醉酒之后人的血压是会有一定的波动，此时再洗澡有可能加剧血压的波动，导致血压的异常升高或者低血压、脑缺血的情况。（3）喝醉酒的人更加不能够去洗盆浴，这个时候如果在浴缸里睡着，很容易出现溺水的现象。

4、醉酒后吐了怎么办

答：喝醉酒吐了，可以喝一些酸奶或者是喝牛奶，因为酸奶和牛奶它们都具有保护胃黏膜的作用，因此也就可以缓解酒醉之后所引起的呕吐的症状。其次，也可以多喝一些温水，大量的喝水可以促进排尿，因此也就可以缓解酒醉之后所引起的呕吐的现象。其实酒后呕吐就是要将内容物呕吐出来，这样就可以快速地将酒精排出体外，其次也可以喝一些蜂蜜水，也是可以缓解这种呕吐的症状。但呕吐剧烈时可能会导致贲门撕裂，可引起胃出血，甚至是大出血，注意及时拨打120或者马上送医院急救。

5、醉酒后呕吐物有血怎么办？

答：也有些人醉酒后可能会少量吐血。对于本身有消化性溃疡之类的疾病，那就是由于酒精导致的急性胃黏膜病变，这是一种应激性的病变，就好像手上的皮肤破掉了一样，病变一般并不是很深，过一阵会复原，没有太大问题。当然，如果情况严重，还是需要医生来做判断。

6、醉酒后可以平躺着睡吗？

答：不可以。喝醉的人往往会呕吐，但是喝醉后人的咽反射及吞咽动作比较迟缓，这时醉酒者如果是仰卧平躺，那么呕吐物很可能会返流入气管，发生误吸。轻者造成吸入性肺炎，严重者可导致气管堵塞而窒息死亡。

7、醉酒后可以坐着睡吗？

答：深度醉酒者由于体内循环受到抑制，心血管反射调节能力减弱，加之呕吐、出汗等可使机体丢失大量水分，血管内血容量相对不足，容易导致低血压、休克发生。血压低时，坐位会不利于脑部的血液供应，也不利于下半身的血液回流，因而造成血容量更加不足，使心、脑、肾等重要生命器官的血液供应进一步减少。

8、醉酒后可趴着睡吗？

答：醉酒较重者全身肌肉松弛瘫软，变换体位的力量大为减弱。趴着睡时口鼻朝下，常常会埋入被褥或软枕中，导致口、鼻呼吸通道不畅。加之深度醉酒者呼吸中枢受到不同程度的抑制，呼吸动作大为减弱，躯体重力又使胸腹部受压，使呼吸进一步受到限制。以上诸多因素，可能导致吸入空气不足，使机体缺氧，进一步加重酒醉后的昏迷。

9、醉酒后怎么睡觉？

答：解开其领带、衣扣等，抬起其下颌，使头偏向一侧并稍后仰，以保持呼吸道通畅。让醉酒者采取侧卧位，并在其背后加个枕头或者阻挡物，可避免睡眠过程中翻身成仰卧位。如果有呕吐，要清除其口腔内的呕吐物，防止进入气管，导致窒息或者肺部感染。

10、醉酒后睡着了怎么办？

答：对于昏睡者，要注意观察，及时唤醒其排尿。发现脉搏加快、呼吸减慢或者不规则、皮肤湿凉、抽搐、大小便失禁等情况，应及时拨打120急救电话，尽快送医院。

11、醉酒后要盖被子吗？

答：酒后身体机能下降，血管扩张出汗，极易受风着凉，应注意保暖。