严蔚冰开讲中医智慧与易筋导引

　　□全媒体记者 张 龙 文/图

　　本报讯为深入贯彻落实全民健身国家战略， 科学指导全民健身活动，落实市委、 市政府提出的驻马店创建“全国健康城市” 工作目标， 推动健身气功进机关、 进学校、 进社区活动开展， 提高我市广大干部职工和人民群众的身体健康水平， 4月19日上午，2019驻马店市第一期体育健身指导员培训班开班暨驻马店卫生健康体育委员会健康大讲堂在市职工活动中心开讲， 讲座邀请上海传承导引医学研究所所长、 上海中医药大学兼职教授、上海中医药大学中医导引教学团队负责人、 国家级非物质文化遗产 “中医诊疗法—古本易筋经十二势导引法”代表性传承人严蔚冰作 “中医智慧与易筋导引” 主题讲座， 阐明了中医的智慧， 讲述了如何通过练习易筋经来缓解疲劳， 防治疾病。市卫生健康体育委员会党组书记、 主任李桂霞主持并致辞。300多人参加培训。

　　讲座中， 严蔚冰以现代人不健康的生活方式为例， 讲解了中医的智慧， 引起了听众们的兴趣。 他指出黄帝内经的精髓是追求健康的生活方式， 应该防患于未然， 否定了等患病再花钱治病的想法， 得到现场观众的一致认同。

　　从十二式导引法到易筋经， 严蔚冰以丰富的实例、 风趣幽默的语言给现场听众上了生动的一课。同时， 他现场示范教学了几个易筋经的动作，并请他的助理完整示范了古本易筋经十二势导引动作。听众也跟着示范现场学习体验，亲身感受易筋经的魅力。

　　李桂霞在致辞中表示， 健身是基础、 医疗是手段、 健康是目标。2019年， 对市卫健体委来说是一个非常重要的开局之年。市委、 市政府主要领导以高瞻远瞩的改革精神， 在本轮机构改革中， 率先成立了市卫生健身体育委员会， 这为我市今后开展 “全国健康城市” 创建工作开创了有利局面。目前和今后一个时期， 主要的工作重点和方向即是： 将以打造功能完善、 服务优质的 “体医结合” 平台为抓手， 积极利用各种资源， 更好地为人民群众的健康保驾护航， 不断提高人民群众的健康获得感， 在全社会的共同努力下， 把我市打造成人民群众共享的 “健康之城” 。

　　当天下午， 严蔚冰一行走进驻马店第二实验小学， 现场推广了古本易筋经十二势导引动作 （如图） 。