美食推荐：黑豆马蹄汤
驻报全媒体记者 吴丹
处暑是秋天的第二个节气，处于夏秋交替时节，饮食上要多吃一些营养又滋补的食物，如银耳、百合、莲子、梨子等，减少辛辣食物。
今日推荐美食：黑豆马蹄汤
食材：黑豆50克、马蹄6个
做法：黑豆提前浸泡4小时，马蹄去皮切片，放入养生壶中，煮45分钟即可。
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