美食推荐：鸭肉炖粉条‌

驻报全媒体记者 吴丹

处暑是秋天的第二个节气，处于夏秋交替时节，饮食上要多吃一些营养又滋补的食物，如银耳、百合、莲子、梨子等，减少辛辣食物。

今日推荐美食：鸭肉炖粉条

食材：鸭腿、娃娃菜、红薯粉条

做法：：鸭腿洗净切块，娃娃菜、红薯粉条洗净。将鸭块放入锅中，加入足量清水，大火烧开转小火炖40分钟，放入娃娃菜、红薯粉条再炖10分钟即可。