三伏天减脂正当时 白衣天使邀你一起健骨操跳起来

驻报全媒体记者  王捷  通讯员   熊立菊

“小暑大暑，上蒸下煮”三伏天的热浪滚滚而来，却也是一年中减脂塑形的黄金期。此时气温高、人体代谢加快，同样的运动量能消耗更多热量，正是甩掉赘肉、增强体质的好时机。7月21日起，驻马店魏道德骨科医院一楼大厅每天下午4:30健骨健身操准时开练，邀请市民朋友参加跟练。

这套操不仅动作轻柔舒缓，适合各年龄段人群，还能针对性活动颈肩腰腹、四肢关节，在拉伸舒展中增强骨骼韧性，改善体态问题。