美食推荐：虾炒秋葵

驻报全媒体记者 曾富强 吴丹

立秋节气，气候温差极大，夏秋交季，标志着夏季结束，秋季开始。立秋后，可以多吃些具有润燥生津功效的食物，如银耳、百合、苹果、莲藕、西兰花等食物。同时，要多喝白开水，加强锻炼。

今日推荐美食：虾炒秋葵。

食材：秋葵、虾仁、大蒜、食盐

做法：秋葵剪掉顶部清洗干净切段，虾仁去虾线去壳。锅内油热，放入大蒜爆出香味，放入虾仁炒至变色，放入秋葵翻炒，加入少许盐调味即可。